העולם הרגשי שלנו מאוד חשוף להשפעות ומניפולציות, לרוב שליליות ולא מאוזנות…
בתיאוריה של 4 היסודות, המרחב הרגשי מקושר ליסוד המים, ויש לו 3 פרמטרים:
גבוה – נמוך (אוורירי – דחוס)
מתון – סוער (שקט – חופשי)
חיובי – שלילי (נעים – לא נעים)
רגשות יכולים להיות כל שילוב שהוא של שלושת הפרמטרים האלו.
בתקופה הזו יש מסביבנו ובתוכנו הרבה טריגרים שלוקחים אותנו לרגשות נמוכים סוערים ושליליים – כעס, תסכול, ייאוש, חרדה, שנאה.
לאורך זמן זה מצב פוגע ומזיק, ונהיה קשה להתנהל ביום יום מתוך מודעות, שקט פנימי ופרספקטיבה רחבה יותר.
בקורס תודעת העל, הגיע מידע מועיל מאוד בהקשר הזה – מסתבר שיש לכל אחת מאתנו פריזמה אנרגטית, שיודעת להפוך מים סוערים למים שקטים, ולאזן בין קטבים חיוביים ושליליים, עם נטייה קלה לחיובי 🙂
ההפעלה שלה נעשית בעזרת המחשבה, בהבעת כוונה להפעיל אותה. אפשר לדמיין אותה בכל דרך שהדמיון שלך לוקח אותך.
לדוגמה – לדמיין כמו משפך מעל הראש, שאנרגיה ירוקה נכנסת אליו סוערת וכאוטית, ויוצאת ממנו בזרימה מתונה והרמונית, לפני שהיא נכנסת דרך הראש (צ'קרת הכתר) למערכת הפנימית שלך.
אפשר לנסות את זה ממש עכשיו – לקחת נשימה, לעצום עיניים, לדמיין, ולשים לב מה קורה לך.
(כדאי להתאמן על הפעלת הפריזמה במצבים נוחים, כדי שהיא תהיה זמינה במצבי קיצון).
הבהרה חשובה – כל חוויה רגשית היא חלק מהקיום האנושי ואני לא כאן לשלול או להכחיד רגשות מסוימים, הכוונה היא לתת דרך לצאת מסערה רגשית בלתי נשלטת, או חוויה רגשית קשה ודחוסה שנהיית כרונית ומשתלטת על הוויה.
אשמח לשמוע אם התנסית ומה הרגשת?
